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2009.04.03 (Fri)

骨盤ゆがみ

20090403003741



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(2008/12/17)
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出産してから、骨盤のゆがみがひどくなったような気がする。

ゆがみ・・・。
全体的に色々ゆがんでいるがする。

もしかして、性格も??

100年も昔は、自分で生理血をコントロールできたそうな。
それだけ、現代の女性は、骨盤やそこのまわりについている筋力が弱いとな。

パソコン&マウスの使いすぎもゆがみの原因のひとつとな。
そうか~・・・。
私なんだかゆがんでいることばかりしているな。

この本読んで、ちょっとだけストレッチしました。
早く、体重計を何とかしたいです。

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