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2009.04.14 (Tue)

公開ダイエット1回目。



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20090414170856


只今の体重です。
ちょっとよれたスゥエット着てますが、気になさらずに・・・。


今週から、娘が幼稚園に行くことになりまして、
ちょっとだけ、自分の時間がもてるようになりました。
週2回ですが、ウォーキングを始めます。
(一応、もう始めています。)
30分程度ではありますが、慣れてきたらもう少し時間を
延ばしたいと思っています。

壊れていたと思った体重計は、電池がなかっただけみたいです。
(でも、換えたばっかりだったから、気づかなかった・・・。)
体脂肪も量れる体重計なんですが、
あまりにも、ビックリするような数値でお見せできません。
と、いうか本来なら体重も、お見苦しいとは思いますが・・・。

人より、体重も、脂肪も蓄えておりますので、
最初はおちると思っているのですが、甘いかな??
まずは、気長にウォーキングで体重をおとし、それから
ジョギングに変更できたらいいな~と思っています。

レコーディングダイエットも出来ればいいのですが、
最初から、気合を入れると、ちょっと息切れしてしまいそうなので
まずは、体重公開からです。

春になり、北海道はこれから桜の咲く季節になってきますので
ウォーキングを楽しめると思います。



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17:09  |  公開ダイエット  |  Trackback(0)  |  Comment(1)

Comment

No title

ついに公開したね~!!
今度会う時までにお互い一回り小さくなっていよう!!
みさよ |  2009.04.14(火) 23:35 | URL |  【編集】

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